Psikoterapi s\u0131ras\u0131nda, ruhsal durumunuz, d\u00fc\u015f\u00fcnceleriniz, duygusal yap\u0131n\u0131z ve ki\u015filik yap\u0131n\u0131zla ilgili bilgilendirilirsiniz. Psikoterapi, size hayat\u0131n\u0131z\u0131n kontrol\u00fcn\u00fc elinize almay\u0131 ve kar\u015f\u0131n\u0131za \u00e7\u0131kabilecek zorluklarla gerekti\u011fi gibi m\u00fccadele etmeyi \u00f6\u011frenmenizde yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n
Bir\u00e7ok psikoterapi t\u00fcr\u00fc mevcuttur ve bunlar\u0131n her biri kendine \u00f6zg\u00fc bir yakla\u015f\u0131ma sahiptir. Sizin i\u00e7in uygun olan psikoterapi t\u00fcr\u00fc, sizin ki\u015fisel durumunuza ba\u011fl\u0131 olarak se\u00e7ilir. Psikoterapi;\u00a0 konu\u015fma terapisi, dan\u0131\u015fmanl\u0131k, psikososyal terapi veya yaln\u0131zca terapi olarak da bilinir.<\/p>\n
NEDEN YAPILIR<\/b><\/p>\n
Psikoterapi; a\u015fa\u011f\u0131dakiler de dahil olmak \u00fczere, \u00e7o\u011fu zihin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 probleminin tedavisinde yararl\u0131 olabilir:<\/p>\n
Obsesif<\/span>-kompulsif bozukluk(OKB), fobiler, panik atak hastal\u0131\u011f\u0131 ve travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu (TSSB) gibi anksiyete bozukluklar\u0131<\/p>\n Depresyon<\/span> ve bipolar bozukluk gibi duygudurum bozukluklar\u0131<\/p>\n Alkolizm<\/span>, ila\u00e7 ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131 veya kompulsif kumar gibi ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131klar<\/p>\n Anoreksiya<\/span> nervoza ve bulimia gibi yeme bozukluklar\u0131<\/p>\n S\u0131n\u0131r<\/span> (borderline) ki\u015filik bozuklu\u011fu ve antisosyal ki\u015filik bozuklu\u011fu gibi ki\u015filik bozukluklar\u0131<\/p>\n \u015eizofreni<\/span> ve ger\u00e7eklikten kopmaya neden olan di\u011fer hastal\u0131klar (psikotik bozukluklar)<\/p>\n Psikoterapi sadece zihinsel hastal\u0131k te\u015fhisi konmu\u015f ki\u015filer i\u00e7in de\u011fil, ayn\u0131 zamanda g\u00fcnl\u00fck hayat stresi ile ba\u015f etmekte zorlanan ki\u015filer i\u00e7in de yaral\u0131 bir uygulamad\u0131r. \u00d6rne\u011fin a\u015fa\u011f\u0131daki durumlarda faydal\u0131 olabilir:<\/p>\n E\u015finizle<\/span> veya sevgilinizle ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z sorunlar\u0131 \u00e7\u00f6zmenizde<\/p>\n \u0130\u015f<\/span> stresi<\/span>, trafik stresi gibi g\u00fcnl\u00fck hayat stresinden ve endi\u015felerinizden kurtulman\u0131zda<\/p>\n Bo\u015fanma<\/span>, i\u015ften at\u0131lma veya sevdi\u011finiz bir ki\u015finin \u00f6l\u00fcm\u00fc gibi \u00fcz\u00fcc\u00fc durumlarla ba\u015f etmenizde<\/p>\n Trafikte<\/span> a\u015f\u0131r\u0131 \u00f6fkelenme ve pasif-agresif davran\u0131\u015f sergileme gibi sa\u011fl\u0131ks\u0131z tepkilerinizi kontrol etmenizde<\/p>\n Diyabet<\/span>, kanser veya kronik a\u011fr\u0131 gibi kronik veya ciddi fiziksel sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131n\u0131 kabullenebilmenizde<\/p>\n Fiziksel<\/span> veya cinsel istismara veya \u015fiddete maruz kald\u0131ktan sonra kendinizi toparlaman\u0131zda<\/p>\n Fiziksel<\/span> veya psikolojik sebepli cinsel sorunlar\u0131n\u0131zla ba\u015f etmenizde<\/p>\n Uykuya<\/span> dalamama veya uyan\u0131k kalamama (insomnia) gibi sorunlar\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcnde<\/p>\n Psikoterapi, baz\u0131 durumlarda antidepresan gibi psikiyatri ila\u00e7lar\u0131 kadar etkili olabilir. Ancak, \u00f6zel durumunuza ba\u011fl\u0131 olarak, tek ba\u015f\u0131na psikoterapi ruhsal sa\u011fl\u0131k probleminizin \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcnde yeterli olmayabilir. \u0130la\u00e7 tedavisine veya di\u011fer ba\u015fka tedavi y\u00f6ntemlerine de ihtiya\u00e7 duyabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Psikoterapi, bireylerin duygusal ve davran\u0131\u015fsal sorunlar\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcn\u00fc, ruh sa\u011fl\u0131klar\u0131n\u0131n geli\u015ftirilmesi ve korunmas\u0131n\u0131 ama\u00e7layan tekniklerin genel ad\u0131d\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4080,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[724,573],"class_list":["post-4079","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-psikoterapi","tag-stres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4079","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4079"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4079\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4081,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4079\/revisions\/4081"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4080"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4079"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4079"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4079"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}