{"id":62158,"date":"2026-03-06T02:21:05","date_gmt":"2026-03-06T02:21:05","guid":{"rendered":"https:\/\/bihavadis.com\/?p=62158"},"modified":"2026-03-06T02:21:05","modified_gmt":"2026-03-06T02:21:05","slug":"kanserde-yeni-donem-yasam-suresi-artiyor-rehabilitasyonla-yasam-kalitesi-yukseliyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/2026\/03\/06\/kanserde-yeni-donem-yasam-suresi-artiyor-rehabilitasyonla-yasam-kalitesi-yukseliyor\/","title":{"rendered":"Kanserde Yeni D\u00f6nem: Ya\u015fam S\u00fcresi Art\u0131yor, Rehabilitasyonla Ya\u015fam Kalitesi Y\u00fckseliyor"},"content":{"rendered":"

Kanser tedavisinde son y\u0131llarda \u00f6nemli bir de\u011fi\u015fim ya\u015fan\u0131yor. Art\u0131k hedef yaln\u0131zca t\u00fcm\u00f6r\u00fc k\u00fc\u00e7\u00fcltmek ya da hastal\u0131\u011f\u0131 kontrol alt\u0131na almak de\u011fil; ayn\u0131 zamanda hastan\u0131n fiziksel g\u00fcc\u00fcn\u00fc, ba\u011f\u0131ms\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131, ya\u015fam kalitesini korumak ve art\u0131rmak. D\u00fcnya genelinde her y\u0131l yakla\u015f\u0131k 20 milyon ki\u015fi kanser tan\u0131s\u0131 al\u0131rken, erken tan\u0131 ve geli\u015fmi\u015f tedaviler sayesinde sa\u011f kal\u0131m oranlar\u0131 giderek art\u0131\u015f g\u00f6steriyor. Ancak tedavi s\u00fcrecinin bedende b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131 izler, \u00e7o\u011fu zaman en az hastal\u0131\u011f\u0131n kendisi kadar y\u0131prat\u0131c\u0131 olabiliyor.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

Kemoterapi, radyoterapi ve cerrahi m\u00fcdahaleler; kas kayb\u0131, denge sorunlar\u0131, hareket k\u0131s\u0131tl\u0131l\u0131\u011f\u0131, lenf\u00f6dem ve kronik yorgunluk gibi ciddi problemlere yol a\u00e7abiliyor ve uzmanlara g\u00f6re her \u00fc\u00e7 hastadan ikisinde belirgin kas g\u00fcc\u00fc kayb\u0131 ortaya \u00e7\u0131k\u0131yor. \u0130\u015fte bu noktada onkolojik rehabilitasyon, tedavinin tamamlay\u0131c\u0131s\u0131 de\u011fil, ayr\u0131lmaz bir par\u00e7as\u0131 olarak \u00f6ne \u00e7\u0131k\u0131yor. Onkolojik rehabilitasyonun \u00f6nemine dikkat \u00e7eken Ac\u0131badem \u00dcniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon B\u00f6l\u00fcm\u00fc \u00d6\u011fretim \u00dcyesi Do\u00e7. Dr. \u00d6zlem Feyzio\u011flu, s\u00fcreci b\u00fct\u00fcnc\u00fcl bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131yla de\u011ferlendirmek gerekti\u011fini vurguluyor. Do\u00e7. Dr. \u00d6zlem Feyzio\u011flu, \u201cKanser tedavisinde t\u00fcm\u00f6r\u00fc k\u00fc\u00e7\u00fcltmek ya da ortadan kald\u0131rmak kadar, hastan\u0131n kas g\u00fcc\u00fcn\u00fc ve dayan\u0131kl\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 korumak, g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam aktivitelerini s\u00fcrd\u00fcrebilmesini sa\u011flamak da b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131yor\u201d diyor. \u00d6zellikle kemoterapi s\u00fcrecinde ortaya \u00e7\u0131kan kas k\u00fctlesindeki azalman\u0131n tedaviye tolerans\u0131 azaltt\u0131\u011f\u0131n\u0131 da belirten Do\u00e7. Dr. \u00d6zlem Feyzio\u011flu, \u201cCiddi kas kayb\u0131 ya\u015fayan hastalarda komplikasyon oranlar\u0131n\u0131n daha y\u00fcksek oldu\u011funu biliyoruz. Bununla birlikte erken d\u00f6nemde ba\u015flanan ki\u015fiye \u00f6zel egzersiz programlar\u0131 kas kayb\u0131n\u0131 \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde azaltabiliyor\u201d ifadelerini kullan\u0131yor\u2026\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

Onkolojik rehabilitasyonun yararlar\u0131ndan s\u00f6z eden Do\u00e7. Dr. \u00d6zlem Feyzio\u011flu, \u201cOnkolojik rehabilitasyon; meme kanseri cerrahisi sonras\u0131 her be\u015f hastadan birinde g\u00f6r\u00fclen lenf\u00f6dem riskinin azalt\u0131lmas\u0131nda b\u00fcy\u00fck fayda sa\u011fl\u0131yor. Erken d\u00f6nemde ba\u015flanan koruyucu egzersiz ve manuel terapi uygulamalar\u0131 ile bu risk \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde azalt\u0131labiliyor. Onkolojik rehabilitasyon ayr\u0131ca akci\u011fer kanseri sonras\u0131nda solunum kapasitesinin korunmas\u0131nda, kolon ve rektum kanseri ameliyatlar\u0131ndan sonra kar\u0131n kaslar\u0131n\u0131n g\u00fc\u00e7lendirilmesinde, prostat kanseri sonras\u0131 pelvik taban fonksiyonlar\u0131n\u0131n desteklenmesinde ve beyin t\u00fcm\u00f6r\u00fc cerrahileri sonras\u0131nda denge ve koordinasyonun yeniden kazand\u0131r\u0131lmas\u0131nda b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131yor\u201d diyor.\u00a0<\/p>\n

Ama\u00e7 Sadece Hayatta Kalmak De\u011fil, Kaliteli Ya\u015famak\u00a0<\/strong><\/p>\n

Yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmalar, d\u00fczenli rehabilitasyon program\u0131na kat\u0131lan kanser hastalar\u0131nda hastanede yat\u0131\u015f s\u00fcresinin k\u0131sald\u0131\u011f\u0131n\u0131, tedaviye uyumun artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam aktivitelerinde ba\u011f\u0131ms\u0131zl\u0131\u011f\u0131n g\u00fc\u00e7lendi\u011fini g\u00f6steriyor. Ayr\u0131ca depresyon ve anksiyete oranlar\u0131nda azalma, denge ve koordinasyon kayb\u0131nda iyile\u015fme ve kas g\u00fcc\u00fcnde art\u0131\u015f g\u00f6zlemleniyor.<\/p>\n

\u00d6rne\u011fin\u00a0Journal of Clinical Oncology<\/em>\u2019de yay\u0131mlanan geni\u015f kapsaml\u0131 bir meta-analiz, kanser hastalar\u0131nda uygulanan yap\u0131land\u0131r\u0131lm\u0131\u015f egzersiz programlar\u0131n\u0131n kanser ile ili\u015fkili yorgunlu\u011fu anlaml\u0131 d\u00fczeyde azaltt\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve fiziksel fonksiyonlar\u0131 belirgin \u015fekilde iyile\u015ftirdi\u011fini ortaya koyuyor. Benzer \u015fekilde\u00a0The Lancet Oncology<\/em>\u2019de yay\u0131mlanan bir ba\u015fka \u00e7al\u0131\u015fma, tedavi s\u00fcrecinde uygulanan egzersiz ve rehabilitasyon programlar\u0131n\u0131n ya\u015fam kalitesini art\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve psikolojik iyilik halini g\u00fc\u00e7lendirdi\u011fini bildiriyor. Uzmanlara g\u00f6re bu veriler, onkolojik rehabilitasyonun destekleyici bir uygulama de\u011fil, kanser tedavisinin bilimsel temele dayanan tamamlay\u0131c\u0131 bir bile\u015feni oldu\u011funu a\u00e7\u0131k\u00e7a ortaya koyuyor.<\/p>\n

Do\u00e7. Dr. \u00d6zlem Feyzio\u011flu, \u201cOnkolojik rehabilitasyon hastan\u0131n yaln\u0131zca fiziksel de\u011fil, psikolojik dayan\u0131kl\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 da art\u0131r\u0131r. Ama\u00e7 yaln\u0131zca hayatta kalmak de\u011fil, kaliteli ya\u015famak olmal\u0131d\u0131r\u201d diyerek rehabilitasyonun ya\u015fam kalitesine olan katk\u0131s\u0131n\u0131 da vurguluyor.<\/p>\n

Evde Yap\u0131labilecek Basit Ama Etkili Egzersizler\u00a0<\/strong><\/p>\n

Uzman kontrol\u00fcnde planlanmak kayd\u0131yla, hastalar\u0131n evde s\u00fcrd\u00fcrebilece\u011fi baz\u0131 temel egzersizler tedavi s\u00fcrecine \u00f6nemli katk\u0131 sa\u011fl\u0131yor. G\u00fcnl\u00fck 20\u201330 dakikal\u0131k hafif tempolu y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f, dayan\u0131kl\u0131l\u0131\u011f\u0131 art\u0131rarak kas kayb\u0131n\u0131 azaltmaya yard\u0131mc\u0131 olurken; derin nefes al\u0131p kontroll\u00fc verme \u015feklinde uygulanan solunum egzersizleri ise \u00f6zellikle akci\u011fer kapasitesinin korunmas\u0131nda etkili oluyor. Meme kanseri cerrahisi sonras\u0131 omuz eklem hareket a\u00e7\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korumak ve art\u0131rmak amac\u0131yla \u00fcst ekstremiteye, \u015fiddeti ve s\u00fcresi hastal\u0131\u011f\u0131n evresine g\u00f6re de\u011fi\u015fen kuvvetlendirme ve germe hareketleri \u00f6neriliyor. Bu \u015fekilde hem eklem hareket a\u00e7\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131n sa\u011flanmas\u0131na hem de kas kuvveti kayb\u0131n\u0131n \u00f6nlenmesine katk\u0131 sa\u011flan\u0131yor. Sandalyeden kontroll\u00fc \u015fekilde oturup kalkma egzersizi, alt ekstremite kas g\u00fcc\u00fcn\u00fc destekliyor. Do\u00e7. Dr. \u00d6zlem Feyzio\u011flu, \u201cEgzersiz ila\u00e7 gibidir; do\u011fru dozda ve ki\u015fiye \u00f6zel uygulanmal\u0131d\u0131r. Her hasta i\u00e7in program farkl\u0131 planlanmal\u0131 ve mutlaka uzman kontrol\u00fcnde ilerlenmelidir\u201d diyor.<\/p>\n

Kanser Hastalar\u0131nda Egzersiz Kronik Yorgunlu\u011fu Azalt\u0131yor\u00a0<\/strong><\/p>\n

Kanser hastalar\u0131n\u0131n y\u00fczde 70 ila 80\u2019i tedavi s\u00fcrecinde, \u00f6zellikle dinlenmekle ge\u00e7meyen bir yorgunluk ya\u015f\u0131yor. Bu tablo, hastalar\u0131n g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam aktivitelerini ciddi \u015fekilde k\u0131s\u0131tlayabiliyor ve psikolojik olarak da y\u0131prat\u0131c\u0131 olabiliyor. Do\u00e7. Dr. \u00d6zlem Feyzio\u011flu, \u201cParadoks gibi g\u00f6r\u00fcnse de kontroll\u00fc egzersiz yorgunlu\u011fu azalt\u0131yor. Haftada birka\u00e7 g\u00fcn yap\u0131lan hafif ve orta \u015fiddette aerobik ve diren\u00e7li egzersizlerin, yorgunlu\u011fu belirgin bi\u00e7imde azaltt\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6steren g\u00fc\u00e7l\u00fc bilimsel veriler var\u201d diyor.<\/p>\n

Do\u00e7. Dr. \u00d6zlem Feyzio\u011flu\u2019na g\u00f6re\u00a0\u00f6zellikle d\u00fc\u015f\u00fck yo\u011funluklu, s\u00fcrd\u00fcr\u00fclebilir egzersizler bu s\u00fcre\u00e7te b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131yor. \u00d6rne\u011fin g\u00fcnde 15\u201320 dakikal\u0131k hafif tempolu y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f, dola\u015f\u0131m\u0131 art\u0131rarak enerji d\u00fczeyini y\u00fckseltebiliyor. Ayn\u0131 \u015fekilde sandalyede oturur pozisyonda yap\u0131lan kal\u00e7a ve diz eklemine y\u00f6nelik basit egzersizler ve kontroll\u00fc otur-kalk egzersizleri, kas g\u00fcc\u00fcn\u00fc desteklerken a\u015f\u0131r\u0131 efor gerektirmiyor. Derin nefes al\u0131p kontroll\u00fc verme \u015feklinde uygulanan solunum egzersizleri ise hem akci\u011fer kapasitesini korumaya yard\u0131mc\u0131 oluyor hem de gev\u015feme sa\u011flayarak stres d\u00fczeyini azaltabiliyor.<\/p>\n

Do\u00e7. Dr. \u00d6zlem Feyzio\u011flu, \u201cBurada \u00f6nemli olan yo\u011funluk de\u011fil, egzersizlerin d\u00fczenli yap\u0131lmas\u0131d\u0131r. Hastalar kendilerini t\u00fcketmeden, kontroll\u00fc ve planl\u0131 \u015fekilde hareket etmeli. Egzersiz, do\u011fru uyguland\u0131\u011f\u0131nda yorgunlu\u011fu art\u0131rmaz; tam tersine azalt\u0131r\u201d ifadelerini kullan\u0131yor.\u00a0Onkolojik rehabilitasyon, kanser tedavisini yaln\u0131zca hastal\u0131\u011f\u0131 kontrol alt\u0131na alan bir s\u00fcre\u00e7 olmaktan \u00e7\u0131kar\u0131p, hastay\u0131 yeniden hayat\u0131n i\u00e7ine kazand\u0131rmay\u0131 hedefliyor. Do\u00e7. Dr. \u00d6zlem Feyzio\u011flu\u2019na g\u00f6re do\u011fru zamanda ba\u015flanan ve d\u00fczenli s\u00fcrd\u00fcr\u00fclen rehabilitasyon programlar\u0131, kanserle m\u00fccadelede hem fiziksel hem de ruhsal g\u00fcc\u00fc art\u0131rarak hastalara daha kaliteli bir ya\u015fam sunuyor.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kanser tedavisinde son y\u0131llarda \u00f6nemli bir de\u011fi\u015fim ya\u015fan\u0131yor. Art\u0131k hedef yaln\u0131zca t\u00fcm\u00f6r\u00fc k\u00fc\u00e7\u00fcltmek ya da hastal\u0131\u011f\u0131 kontrol alt\u0131na almak de\u011fil; ayn\u0131 zamanda hastan\u0131n fiziksel g\u00fcc\u00fcn\u00fc, ba\u011f\u0131ms\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131, ya\u015fam kalitesini korumak ve art\u0131rmak.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":62159,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[5734,467,571,1093,577],"class_list":["post-62158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-egzersiz","tag-hasta","tag-kanser","tag-kontrol","tag-tedavi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62158"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62160,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62158\/revisions\/62160"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}