\u00dcsk\u00fcdar \u00dcniversitesi Kurucu Rekt\u00f6r\u00fc, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, aldatma ve aldat\u0131lma psikolojisi konusunu de\u011ferlendirdi.<\/p>\n
Aldatma, bir ihanet travmas\u0131d\u0131r<\/strong><\/p>\n Prof. Dr. Nevzat Tarhan, fiziksel aldatma ile duygusal aldatmay\u0131 ay\u0131rt etmek gerekti\u011fini ve fiziksel aldatman\u0131n \u00f6tesinde duygusal aldatmalar\u0131n da g\u00fcn\u00fcm\u00fczde ciddi bi\u00e7imde artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade ederek, \u201cAldatma, asl\u0131nda bir ihanet travmas\u0131d\u0131r. Ki\u015finin arkadan b\u0131\u00e7aklanm\u0131\u015f gibi hissetti\u011fi her durum sadakatin ihlalidir\u201d dedi.<\/p>\n Aldatman\u0131n temelinde g\u00fcven ve d\u00fcr\u00fcstl\u00fck eksikli\u011fi oldu\u011funu dile getiren Prof. Dr. Tarhan, \u201cYalan s\u00f6yleyen ki\u015filer genellikle aldat\u0131c\u0131 oluyor. Aldatman\u0131n karanl\u0131k \u00fc\u00e7l\u00fcs\u00fc vard\u0131r; y\u00fcksek narsizm, d\u00fc\u015f\u00fck d\u00fcrt\u00fc kontrol\u00fc ve y\u00fcksek d\u0131\u015fa d\u00f6n\u00fckl\u00fck. Bu \u00fc\u00e7 \u00f6zellik bir aradaysa ki\u015fi aldatmaya daha yatk\u0131n hale gelir.\u201d ifadesinde bulundu.<\/p>\n Derin pi\u015fmanl\u0131k hissetmiyorsa, ayn\u0131 hatay\u0131 tekrar ediyor<\/strong><\/p>\n Aldatma sonras\u0131 duygusal s\u00fcre\u00e7lere de\u011finen Prof. Dr. Tarhan, baz\u0131 ki\u015filerin derin pi\u015fmanl\u0131k hissederken, baz\u0131lar\u0131n\u0131n durumu rasyonalize etmeye \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtti. Prof. Dr. Tarhan, \u201cBir insan yanl\u0131\u015f yap\u0131p da derin pi\u015fmanl\u0131k hissetmiyorsa, ayn\u0131 hatay\u0131 tekrar eder. Baz\u0131 ki\u015filer kendilerini kand\u0131rman\u0131n yolunu bulurlar; \u2018zaten ili\u015fkimiz bitmi\u015fti\u2019, \u2018zaten art\u0131k bir \u015fey hissetmiyordum\u2019 derler. Bu zihinsel manevrad\u0131r. Kendisini hakl\u0131 \u00e7\u0131karmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131r.\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n Prof. Dr. Tarhan, aldatma sonras\u0131 affetme s\u00fcrecine ili\u015fkin olarak da \u201cDerin bir pi\u015fmanl\u0131k hisseden ki\u015fiye bir \u015fans verilebilir ama hemen ba\u011f\u0131\u015flamak do\u011fru de\u011fildir. Samimiyet, sorumluluk ve bedel \u00f6deme olup olmad\u0131\u011f\u0131na bak\u0131lmal\u0131d\u0131r\u201d dedi.\u00a0<\/p>\n Aldat\u0131lan insan ciddi depresyona giriyor<\/strong><\/p>\n \u0130hanetin, ki\u015finin benlik sayg\u0131s\u0131n\u0131 do\u011frudan etkiledi\u011fini belirten Prof. Dr. Tarhan, aldat\u0131lan bireyin a\u011f\u0131r bir duygusal travma ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 vurgulad\u0131.<\/p>\n \u201cAldat\u0131lan insan \u2018Ben sevilmeye de\u011fer de\u011fil miyim?\u2019 diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr ve ciddi bir depresyona girer. Bu travma, ya\u015fam olaylar\u0131 \u00f6l\u00e7e\u011finde en y\u00fcksek stres de\u011ferine sahip olaylardan biridir. Bir\u00e7ok ara\u015ft\u0131rmada e\u015fin aldatmas\u0131, e\u015fin \u00f6l\u00fcm\u00fcnden bile daha y\u00fcksek travma puan\u0131 al\u0131yor.\u201d diyen Prof. Dr. Tarhan, baz\u0131 ki\u015filerin intikam ama\u00e7l\u0131 aldatma davran\u0131\u015f\u0131 g\u00f6sterdi\u011fini, kiminin \u2018Sen beni aldatt\u0131n, ben de seni aldat\u0131r\u0131m\u2019 diyerek intikam aldatmas\u0131 yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlatt\u0131.<\/p>\n Evlilikte sad\u0131k kalmak ilkedir<\/strong><\/p>\n K\u00fclt\u00fcrel kal\u0131plar\u0131n da ili\u015fkilerdeki sadakat anlay\u0131\u015f\u0131n\u0131 etkiledi\u011fini ifade eden Prof. Dr. Tarhan, \u015fu de\u011ferlendirmede bulundu:<\/p>\n \u201cBizim k\u00fclt\u00fcr\u00fcm\u00fczde \u2018erkek aldatabilir, kad\u0131n aldatmaz\u2019 gibi yanl\u0131\u015f de\u011fer yarg\u0131lar\u0131 var. Bu iki taraf i\u00e7in de yanl\u0131\u015ft\u0131r. Evlilik bir yolculuktur. Yol arkada\u015fl\u0131\u011f\u0131na sad\u0131k kalmak bir ilkedir. Bunun i\u00e7in fedak\u00e2rl\u0131k ve arzular\u0131 erteleyebilme becerisi gerekir. Evde g\u00fcven ili\u015fkisi olu\u015fursa aile s\u0131\u011f\u0131nak haline gelir. Bug\u00fcn ailelerin s\u0131\u011f\u0131nak olmamas\u0131n\u0131n sebeplerinden biri g\u00fcvenli alanlar\u0131n yok olmas\u0131d\u0131r.\u201d<\/p>\n Aldatma e\u011filiminin k\u00f6keninde ba\u011flanma stillerinin \u00f6nemli bir rol oynad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Prof. Dr. Tarhan, \u201cAldatan ya da aldat\u0131lan ki\u015filerin \u00e7o\u011funda g\u00fcvenli ba\u011flanma yoktur. Kayg\u0131l\u0131, ka\u00e7\u0131ngan veya dezorganize ba\u011flanma stilleri g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. \u0130nsan ili\u015fkisel bir varl\u0131kt\u0131r; beyin tek ba\u015f\u0131na ya\u015famaya programlanmam\u0131\u015ft\u0131r. G\u00fcvenli ba\u011f kuramad\u0131\u011f\u0131nda, ki\u015fi ili\u015fkilerde ya ka\u00e7ar ya da a\u015f\u0131r\u0131 ba\u011flan\u0131r.\u201d ifadesinde bulundu.<\/p>\n Birlikte yemek yemek bile ili\u015fki kalitesini art\u0131r\u0131yor<\/strong><\/p>\n Prof. Dr. Tarhan, ili\u015fkilerde sa\u011fl\u0131kl\u0131 ileti\u015fimin \u00f6nemine i\u015faret ederek, \u201c\u0130leti\u015fimde \u00fc\u00e7 bi\u00e7im vard\u0131r; sa\u011fl\u0131kl\u0131 ileti\u015fim, \u00e7at\u0131\u015fmal\u0131 ileti\u015fim ve ileti\u015fimsizlik. En k\u00f6t\u00fcs\u00fc ileti\u015fimsizliktir. E\u011fer evde insanlar birbirine uzatma oynar gibi davran\u0131yorsa, duygusal yat\u0131r\u0131mlar azalm\u0131\u015f demektir. Eve gelince \u2018otelde ho\u015f geldin\u2019 der gibi bir hava varsa, orada g\u00fcvenli ba\u011f kalmam\u0131\u015ft\u0131r. G\u00f6z temas\u0131, k\u0131sa ama nitelikli sohbetler, birlikte s\u0131cak yemek yemek bile ili\u015fkinin kalitesini art\u0131r\u0131r. ABD\u2019de yap\u0131lan stres \u00f6l\u00e7eklerinde bile \u2018Haftada ka\u00e7 g\u00fcn s\u0131cak yemek yiyorsunuz?\u2019 sorusu yer al\u0131r, \u00e7\u00fcnk\u00fc bu bile ili\u015fkisel doyumu g\u00f6sterir\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n Aldatma ili\u015fkileri toksik hale getirir<\/strong><\/p>\n Aldatman\u0131n ili\u015fkileri d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrerek toksik bir yap\u0131 yaratt\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Prof. Dr. Tarhan, \u201cAldatma ili\u015fkileri toksik hale getirir. Bu ki\u015filerle uzun yolculu\u011fa \u00e7\u0131k\u0131lmaz. \u00c7\u00fcnk\u00fc sadakat ihlal edilmi\u015ftir. K\u0131r\u0131lgan ili\u015fkiler her zaman risk grubundad\u0131r. O nedenle ba\u011flanma stillerinin onar\u0131lmas\u0131, g\u00fcvenli ileti\u015fimin yeniden kurulmas\u0131 gerekir.\u201d dedi.<\/p>\n \u0130li\u015fkilerde \u201cg\u00fcvenli alan\u201d olu\u015fturman\u0131n \u00f6nemine dikkat \u00e7eken Prof. Dr. Tarhan, \u201cEvin g\u00fcvenli bir alan haline gelmesi, \u00e7iftlerin birbirine g\u00fcvenli ba\u011f kurabilmesiyle m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. G\u00fcvenli ba\u011f kurulan ili\u015fkilerde huzur, sevgi ve sadakat kal\u0131c\u0131 olur\u201d ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n \u0130li\u015fkilerde sadakatin sadece romantik ba\u011flarla s\u0131n\u0131rl\u0131 olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hat\u0131rlatan Prof. Dr. Nevzat Tarhan, \u201cSadakat, b\u00fct\u00fcn insan ili\u015fkilerinde ge\u00e7erlidir. \u0130\u015f, arkada\u015fl\u0131k, aile ya da varolu\u015fla olan ili\u015fkilerde de g\u00fcven ve do\u011fruluk olmadan kal\u0131c\u0131 ba\u011f kurulamaz\u201d \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n Dijital platformlar aldatmay\u0131 kolayla\u015ft\u0131rd\u0131 ama izleri de silinmiyor<\/strong><\/p>\n Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, teknolojinin aldatmay\u0131 hem kolayla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 hem de saklanmas\u0131n\u0131 zorla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirterek, \u201cDijital platformlar aldatma konusunda \u00e7ok kolayla\u015ft\u0131rd\u0131. Fakat ayn\u0131 zamanda da dijital platformlar\u0131n avantaj\u0131 da oldu. Daha \u00f6nce \u2018yalanc\u0131n\u0131n mumu yats\u0131ya kadar yanar\u2019 diyorduk, \u015fimdi internete kadar yan\u0131yor. Bir insan\u0131n dijital hesab\u0131n\u0131 inceledi\u011finizde \u00e7eli\u015fkilerini, yalanlar\u0131n\u0131 g\u00f6rebiliyorsunuz. Ki\u015finin tutarl\u0131l\u0131\u011f\u0131 ve karakteri hakk\u0131nda fikir verebiliyor bu izler. O nedenle b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131m\u0131z dijital izler \u00e7ok \u00f6nemli, kaybolmuyor. Bir g\u00fcn \u00f6n\u00fcm\u00fcze \u00e7\u0131kabilir.\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n \u00d6zellikle e\u015flerin gizlilik davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131n g\u00fcveni zay\u0131flatt\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Prof. Dr. Tarhan, \u201cEve geldi\u011finde telefonunu kapat\u0131yorsa bu g\u00fcveni zedeler. G\u00fcven ili\u015fkisi olan bir evlilikte ki\u015fi \u015fifresini gizlemez, telefonu saklamaz. Ama ikinci, gizli bir telefon varsa zaten bu kolay anla\u015f\u0131l\u0131r. \u0130nsan isterse kar\u015f\u0131s\u0131ndakinin beden dilinden, davran\u0131\u015flar\u0131ndan aldat\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissedebilir.\u201d dedi.<\/p>\n Kad\u0131nlar aldatmay\u0131 daha \u00e7abuk hissediyor<\/strong><\/p>\n Prof. Dr. Tarhan, kad\u0131n ve erkek aras\u0131ndaki duygusal zek\u00e2 fark\u0131na vurgu yaparak, \u201cAldatmayla ilgili \u00f6zellikle duygusal okuryazarl\u0131k kad\u0131n beyninde daha geli\u015fmi\u015ftir. Duygusal empati konusunda erkeklerden birka\u00e7 ad\u0131m \u00f6ndedirler. Onun i\u00e7in aldatmay\u0131 daha \u00e7abuk hissedebiliyorlar. Ama bu his, mutlaka do\u011frulanmal\u0131. \u2018Aldat\u0131ld\u0131m\u2019 hissi geldi diye hemen etiketlemek do\u011fru de\u011fil. \u00c7\u00fcnk\u00fc o zaman savunma duvar\u0131 \u00f6r\u00fcl\u00fcr. Aldatmay\u0131 anlamak istiyorsak yarg\u0131lamak yerine k\u00f6pr\u00fc kurmam\u0131z gerekiyor.\u201d ifadesinde bulundu.<\/p>\n Aldatma bir zincirleme ihmalin sonucu<\/strong><\/p>\n Prof. Dr. Nevzat Tarhan, aldatma ve sadakat psikolojisini, dini ve toplumsal boyutlar\u0131yla de\u011ferlendirerek, aldatman\u0131n bir anda ortaya \u00e7\u0131kan bir davran\u0131\u015f de\u011fil, k\u00fc\u00e7\u00fck hatalar\u0131n birikimiyle geli\u015fen bir s\u00fcre\u00e7 oldu\u011funu ve \u201cAldatma bir zincirleme ihmalin sonucudur. \u0130lk hata k\u00fc\u00e7\u00fck olur ama ki\u015fi o hatay\u0131 fark edip durmazsa b\u00fcy\u00fck sonu\u00e7lara yol a\u00e7ar\u201d dedi.<\/p>\n Prof. Dr. Tarhan, ahlaki hatalar\u0131 fiziksel hijyenle ili\u015fkilendirerek, \u201cD\u0131\u015far\u0131da dola\u015f\u0131rken elimiz mikroplarla temas ediyor. E\u011fer elimizi kirlenince hemen y\u0131karsak hastal\u0131k olu\u015fmaz. Ama bekler, iltihap ba\u015flay\u0131nca temizlemeye kalkarsak ge\u00e7 olur. \u0130nsan da hata yapt\u0131\u011f\u0131nda hemen fark edip vicdani temizlik yaparsa, o hata b\u00fcy\u00fcmez. Aldatma genellikle bir anda olmaz; k\u00fc\u00e7\u00fck k\u00fc\u00e7\u00fck ad\u0131mlar vard\u0131r. \u00d6zellikle \u00e7ift ili\u015fkilerinde affetmenin \u00f6nemine dikkat \u00e7eken Prof. Dr. Tarhan, \u201cKimi insanlar hata yapar, pi\u015fman olur ama e\u015fi o hatay\u0131 s\u00fcrekli hat\u0131rlat\u0131r. \u0130kide bir y\u00fcz\u00fcne vurur, d\u00fcrter, ge\u00e7mi\u015fi yeniden ya\u015fat\u0131r. Bu yakla\u015f\u0131m yaray\u0131 iyile\u015ftirmez, kanat\u0131r. Ki\u015fi hatas\u0131ndan ders alm\u0131\u015fsa, art\u0131k o hatan\u0131n \u00fczerinde durmak de\u011fil, o dersi kal\u0131c\u0131 hale getirmek gerekir.\u201d ifadesinde bulundu.<\/p>\n G\u00fcven temelli ili\u015fkiler lazer \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131 gibidir\u2026\u00a0<\/strong><\/p>\n G\u00fcn\u00fcm\u00fcz ili\u015fkilerinde s\u0131kl\u0131\u011f\u0131n de\u011fil, niteli\u011fin \u00f6nemli oldu\u011funu dile getiren Prof. Dr. Tarhan, \u201cBu zamanda ili\u015fkiler zorla\u015ft\u0131 ama \u00fcmitsiz olmamak gerekir. Nitelikli ili\u015fkiler, az g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fclse bile g\u00fc\u00e7l\u00fcd\u00fcr. B\u00f6yle ili\u015fkilerde iki ki\u015fi 1+1=2 etmez, 1+1=11 eder. \u00c7\u00fcnk\u00fc birbirini tamamlar, g\u00fc\u00e7lendirir. Ayn\u0131 hedefe odaklanm\u0131\u015f, g\u00fcven temelli ili\u015fkiler lazer \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131 gibidir. Lazer nas\u0131l tek y\u00f6nde giderse, nitelikli ili\u015fkiler de ayn\u0131 y\u00f6nde ilerler. G\u00fcven alan\u0131 olu\u015fturmu\u015f bir ili\u015fkide, aldat\u0131c\u0131lar ve \u00e7eldiriciler etkili olamaz.\u201d<\/p>\n Prof. Dr. Nevzat Tarhan, s\u00f6zlerini \u201cAldatma sadece fiziksel de\u011fil, manevi bir ihlaldir. Vicdan\u0131 canl\u0131 tutan, k\u00fc\u00e7\u00fck hatalarda kendini sorgulayan insan hem kendini hem ili\u015fkisini korur. Bu \u00e7a\u011fda en b\u00fcy\u00fck diren\u00e7, ahlaki diren\u00e7tir.\u201d \u015feklinde tamamlad\u0131.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00dcsk\u00fcdar \u00dcniversitesi Kurucu Rekt\u00f6r\u00fc, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, aldatma ve aldat\u0131lma psikolojisi konusunu de\u011ferlendirdi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":68814,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[7704,5955,2080,706,7074],"class_list":["post-68813","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-aldatma","tag-hata","tag-iliski","tag-insan","tag-prof-dr-tarhan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68813"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68813\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68815,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68813\/revisions\/68815"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bihavadis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u00a0En zor olan ilk ad\u0131md\u0131r. O y\u00fczden ki\u015fi hatalara kar\u015f\u0131 duyarl\u0131 olmal\u0131. Hata yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131 fark edip \u2018yanl\u0131\u015f yapt\u0131m\u2019 diyebilen ki\u015fi, i\u00e7 kontrol\u00fc g\u00fc\u00e7l\u00fc insand\u0131r.\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n